O objetivo destes cards é possibilitar que as pessoas conheçam práticas sobre como modificar ou criar hábitos.
Diferenciais da obra: auxilia na compreensão dos processos envolvidos nos hábitos do dia a dia e em como, de forma prática, modificar e criar novos hábitos em busca de melhor qualidade de vida.
Indicado: adultos e adolescentes a partir dos 12 anos, em contextos clínico e familiar.
