Descrição
Os pensamentos disfuncionais podem ser visitantes indesejados que chegam sem serem convidados, trazendo consigo uma variedade de interpretações sobre o que nos acontece. Pega Leve apresenta três categorias deles: os pensamentos papagaios, os cimento, e os juízes. Mas também traz os pensamentos sábios para ensinar a flexibilização e a adoção de novas perspectivas para crianças e adolescentes.
Idade recomendada: A partir de 10 anos
